1976年愛知県生まれ。亜細亜大卒業後、JR東日本を経て、01年ﾄﾞﾗﾌﾄ4位で阪神ﾀｲｶﾞｰｽ入団。ﾌﾟﾛ入り1年目に盗塁王と新人王獲得、以後5年連続盗塁王獲得。ﾌﾟﾛ通算381盗塁は球団最多記録。07年1000本安打達成。6度のｺﾞｰﾙﾃﾞﾝ ｸﾞﾗﾌﾞ賞。06年からは選手会長としてもﾁｰﾑを牽引するが、09年12月中心性脊髄損傷により退団 。現役時代からの車いす寄贈活動、野球界発展を目指した野球ﾁｰﾑ設立に尽力。現在は野球評論家、読売ﾃﾚﾋﾞ『月刊すぽるたす』ﾒｲﾝﾅﾋﾞｹﾞｰﾀｰなどの各種ﾒﾃﾞｨｱ出演、講演などで活躍中。