６歳で競技を始め、大分県立大分舞鶴高校では、フランカーとして高校日本代表に選ばれる。1987年　早稲田大学入学。ウイングに転向し、独特のステップ、
大胆なプレーにプレースキッカーで活躍。87年 日本選手権、89年 大学選手権優勝。90年の早明戦では終了間際に奇跡的トライで引き分けた。
1992年 ニュージーランドへラグビー留学。帰国後、サントリーで96年日本選手権優勝。95年 Ｗ杯南アフリカ大会では日本代表キャップ数８。
現役引退後は、母校・早稲田大学ラグビー部コーチ・サントリーフーズプレイングヘッドコーチを務めた。
早稲田大学大学院公共経営研究科に進学。公共経営修士。
CSテレビチャンネルJ SPORTSで解説者を務めている。
日刊スポーツ専属ラグビー評論家
大分県ラグビー大使

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