3人の子育てと仕事に奮闘する中、長年、重度の肩こりや腰痛に悩まされる。
40代で姿勢と歩き方を見直すウォーキングに出会い、不調を改善。
さらに1年でウエストマイナス12センチを実現し、「歩き方一つで心と身体は変わる」ことを実感する。
2012年よりウォーキング講師として活動を開始。
大阪を中心に、行政・企業・各種団体でレッスン、講演、セミナーを行い、のべ7000名以上を指導。
ホテル勤務、日本舞踊、華道、茶道で培った経験を活かし、美しい姿勢や歩き方に加え、上品な立ち居振る舞いも指導している。
「いくつからでも身体は変わる」を理念に、日常に生かせる実践的な内容に定評がある。

【実績】
インターネットラジオsora×niwa　出演
師匠KIMIKO『歩くだけダイエット』書籍モデル
学校法人トラベルジャーナル学園・大阪ブライダル専門学校授業担当

大阪府大阪市：電通西日本社員向け研修
大阪府八尾市：大和ハウス工業会員様向け講演
大阪府高槻市：高槻市男女共同参画課講座
大阪府富田林市：健康講座
大阪市：IHIグループ健康保険組合健康教室
和歌山県橋本市：橋本市社会福祉協議会　講座
岡山県赤磐市：社会福祉協議会　講座
兵庫県尼崎市：尼崎納税協会優良申告法人　講座
徳島県徳島市：徳島市老人大学　講座

大阪府吹田市：南山田小学校ＰＴＡ講演
大阪府堺市：三国ヶ丘中学校ＰＴＡ講演
滋賀県草津市：山田産婦人科マタニティーセミナー
大阪市：ナジック学生情報センター就活講座
静岡県掛川：ヤマハリゾートつま恋レッスン
大阪市此花区：ＮＰＯ法人エイジコンサーンＵ３Ａ健康講座
大阪府守口市：ＮＨＫ文化センター守口駅教室
大阪府東大阪市：ＨＯＳ小阪カルチャースクール
大阪府八尾市：セブンカルチャークラブ八尾
大阪府堺市：セラピーサロンご依頼レッスン
大阪府羽曳野市：SHOOT UPご依頼レッスン　他

幸せな成功者は、 なぜ、姿勢がいいのか？　姿勢が変われば、人生も変わる！［成功している人たちの共通点］
つた書房（2023年）