私立成田高校在学中、長距離種目で次々に日本記録を樹立する。
１９８２年にマラソンで日本最高新記録を作り、１９８４年のロス五輪に出場。１９９２年に引退するまでの１３年間に残した記録は日本最高記録１２回、
世界最高記録２回更新。

２００１年から１０年間、文部科学省中央教育審議会委員を務める。

現在はスポーツジャーナリストとして執筆活動・マラソン中継の解説に携わるほか、講演、イベント、ＴＶ・ラジオ番組の出演など多方面に活動中。

＜現在の主な活動＞
■テレビ・ラジオ
マラソン、駅伝解説　　はじめ多数

■連載
讀賣新聞「人生案内」
産経新聞「思うことあり」
共同通信「おしゃべり散歩道」

■その他
大阪芸術大学教授
厚生労働省健康大使
プラン・ジャパン評議員
日本障がい者スポーツ協会　評議会
笹川スポーツ財団理事
東京都スポーツ振興審議会委員
国立スポーツ科学センター倫理審査会委員