1992年読売テレビ⼊社。
警察・司法記者を経て01年から３年間、ロンドン特派員。米同時多発テロ後の中東情勢を取材。
帰国後、政治部記者を経て06年⽇本テレビ⼊社、報道キャスター・解説委員に。
『news every.』『深層NEWS』など担当。
2021年早稲田大学大学院修了。「ジェンダーと政治」をテーマに研究。
2022年独立し、現職。

ジャーナリズムとジェンダーを教える講座が大人気となり、キャンパス史上最多履修者に。

現在、『情報ライブ ミヤネ屋』『ウェークアップ！』『かんさい情報ネットten.』などに出演中。

【所属学会】
　グローバルビジネス学会、日本メディア学会、日本政治学学会、日本選挙学会

【メディア出演歴（2022年現在）】
<テレビ番組出演歴>
日本テレビ『news every.』『ズームイン‼サタデー』『NEWSリアルタイム』
BS日テレ『深層NEWS』『ニッポンの大疑問』など多数

<ラジオ番組出演歴>
Kiss FM Kobe『辛坊治郎 Sunday Kiss ぷらす』
文化放送『くにまるジャパン 極』

<出演中>
日本テレビ系列『情報ライブ ミヤネ屋』
日本テレビ系列『ウェークアップ！』
読売テレビ『かんさい情報ネットten.』
中京テレビ『キャッチ！』

『３秒で心をつかみ10分で信頼させる聞き方・話し方』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）
『小西美穂の七転び八起き』（日経BP社）
『報道キャスターが現場で学んだ42の仕事術』（光文社）
『キャスター小西美穂 仕事のルール50』（『日刊ゲンダイ』連載、2020年～2021年）
「多様な人たちが働き続けられるために～報道の現場から」（『GALAC』2022年4月号）
ほか多数