983年東京学芸大学大学院修了。1999年､名古屋大学医学研究科で医学博士取得。2008年より神戸常盤大学 保健科学部 看護学科教授。1988年から兵庫県の高齢者施設に泊り込み入居者の健康観察やカウンセリングを行うと共に、骨強度と体力測定を実施し、現在の高齢者体力プログラムの基礎を作る。「世界一受けたい授業」や「おもいっきりイイテレビ」等多くのテレビ番組にも出演。著書に「身体のゆがみを直して１００歳まで歩ける体力をつけるコツ５０（コツがわかる本）」等がある。

『ダイナミックウォーキング』（メイツ出版、2001年）
『100歳まで歩ける体力をつけるコツ50』（メイツ出版、2006年）