高校2年の時に映画全国縦断オーディションにて、78,000名応募の中からグランプリとフォトジェニック賞を受賞、同映画準主役に出演。神戸市交通局地下鉄全線開通キャンペーンガールに選ばれ、イベント業務を3年間務める。また吹田ケーブルテレビ、吹田市広報番組、市情報バラエティ番組のリポーター業務を担当。その後は、リクルートにて就職情報誌原稿の構成や、テンプスタッフ人材派遣コーディネータを担当。現在、研修講師として全国各地で大手企業及び官公庁にて講演活動を積極的に実施。

『愛されるリーダーになるための簡単コミュニケーション術』（創芸社、2013年）