東京慈恵会医科大学卒業。
心療内科医として全国で講演活動を行うとともに、
２０１３年１１月～２０１４年３月まで復興庁「心の健康サポートセミナー」の統括責任者として東北各地で活動する。

現在、読売新聞「人生案内」回答者。
毎日新聞・日曜版「心のサプリ」、連載執筆中。

２０年間休止していた歌手活動を１９９９年より再開

「幸福力・幸せを生み出す方法」（潮出版社）、「困難な時代の心のサプリ」（毎日新聞社）、「ツイッター幸福論」（角川書店）、「こころの格差社会」（角川書店）、「会社でウツ休むと元気ハツラツな人」（文藝春秋）など。