「腸活×菌活」によって、自身のひどい便秘症が3日で改善された体験を基に「内側から潤うカラダとココロを手に入れて、ハッピーライフを叶える美腸習慣」をまとめた美腸Methods®を全国に展開中。
感染免疫学研究の権威：藤田絋一郎名誉教授（東京医科歯科大学）に直接師事し、唯一の愛弟子の称号を取得。
女性目線で「腸活×菌活」理論をわかりやすく伝える講演やカウンセリングには定評がある。

2018年「デブ菌」が消えて「ヤセ菌」が増える腸活×菌活レシピ100女性のお悩みすべて解決(徳間書店)
2020年「40代からはじめる「腸活×菌活」完全マニュアル」（徳間書店）