人には「意識」と「無意識」があるが、「意識」により支配されているものは、
ほんの１０数％。そのほとんどが「無意識」によって、人は動いている。
そして、この「無意識」は「意識」によってコントロールされないといわれてきた。ところが近年、スポーツ選手のイメージトレーニングに代表される様に、〝意識的〟に「無意識」の力を掘り起こし、人間が持っている「潜在力」を引き出せば、驚くべき力を発揮する事が解明されつつある。そのメカニズムと方法論を実践も交えて、医学ジャーナリストの立場から解り易く語ってゆく。

家族、学校や会社、地域、等々でコミュニュケーション不足が問題となっている昨今。
それを〝繋げる〟一番大切な「それぞれの言葉」には各個人の文化に培われた〝目線〟があり、そしてなにより〝力〟があるはずである。
メール、ＬＩＮＥ等デジタルの世界で起こる事件も多発してきた現在、〝活きている言葉〟の大切さを見直す為に、喋り手として35年の経験を持つ立原が体験談を織り交ぜながら〝単純だけれども難しい〟コミュニケーションの取り方を伝えていきます。

今やストレスによる病気は80数％近いと言われている。そこでストレスを解消するには〝発散〟と〝癒し〟が必要である。
〝発散〟の大切さを伝えながら、立原は特に〝癒し〟に注目し、交感神経（興奮神経）が過剰に優位になった心と体を、立原が習得した自律訓練法　(参考文献：現在10万部のロングセラーである「立原啓裕の自律神経安定法」)の中から、その一部をステージ上でお客様と共に実践する講演として好評を博しています。