武庫川女子大学短期大学部国文科卒業。1986年、読売テレビ「ときめきタイムリー」で上岡龍太郎氏と共に司会を務め、本格的なタレント活動を開始。以降「11PM」で藤本義一氏のアシスタントなど、活動の幅を広める。そのかたわら、1997年から3年間、東京大学・上野千鶴子教授のもとでフェミニズム社会学を師事。その集大成として著した『東大で上野千鶴子にケンカを学ぶ』がベストセラーに。また、自らの父親の介護に携わった経験から著した『介護と恋愛』では、キャリアウーマンが抱える現実を浮き彫りにし、高齢者介護への新たな視点も築く。その他、シングル女性の生き方を描いた『結婚しません。』は、日本図書館協会選定図書に選ばれる。また、15年間のタイガース番組の出演から著した『野球は阪神　私は独身』など。自分の生き方、あり方についての考えには、誰にも負けないパワーと説得力があり、持ち前の大阪弁を生かした喋りでおなじみのタレント、そして作家。
2006年秋には、自作『介護と恋愛』の脚本を手がけ、NHKでドラマ化。芸術祭参加ドラマに選ばれる。『日経ビジネス』（日経BP社）でコラム“働く女性の眼”を４年間連載後、日経ビジネスオンラインWEBサイトで、“遙なるコンシェルジュ”を現在好評連載中。働く男女に熱いエールを送り続けている。近著では母親の看取りから描いた『死にゆく者の礼儀』、女性の職場進出に戸惑う管理職に向けた『気難しい女性との上手な接し方』など。

テレビ
NHK　「日本のこれから」「スタジオパークからこんにちは」「おしゃれ工房」
「福祉ネットワーク」「生活ホットモーニング」
TBS　「ちょっと言わせて」「ウォッチ」
ABC　「ナイトINナイト」
ANB　「朝まで生テレビ！」
YTV　「週刊トラトラタイガース」「ときめきタイムリー」「11PM」

ラジオ
J-WAVE　「JAM THE WORLD」

＜筑摩書房＞
『東大で上野千鶴子にケンカを学ぶ』２０００年（文庫化）
『介護と恋愛』２００２年（文庫化）
『美女の不幸』２００４年
『主婦たちのオーレ！』２００８年
『死にゆく者の礼儀』２０１０年
＜講談社＞
『結婚しません。』２０００年（文庫化）
『ハイブリッド・ウーマン』２００３年（『いいとこどりの女』で文庫化）
＜朝日新聞社＞
『働く女は敵ばかり』２００１年（文庫化）
『働く女は腕次第』２００６年　
『気難しい女性との上手な接し方』２０１０年
＜青春出版社＞
『野球は阪神　私は独身』２００２年
＜日経ＢＰ社＞
『女の敵』２００７年
＜法研＞
『女ともだち』２００８年