荒木香織『ラグビー日本代表を変えた「心の鍛え方」』を読了しました。

園田学園女子大学人間健康学部教授の荒木香織先生の近著『ラグビー日本代表を変えた「心の鍛え方」』を読了しました。

実に理論に基づいたスポーツ心理学の片鱗が窺えながら、選手達と二人三脚で歩んだ先生の活動記録でもあります。

また、先生のご講演も拝聴させて頂き、スポーツ心理学の意義と発展性も学びました。

もちろん、スポーツだけでなく、仕事や私生活においても応用できる内容ですので、これまでの啓発本やその方法に行き詰まりを感じている方は必読の書です。